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スポーツ障害

スポーツ障害とは、スポーツや運動によって引き起こされる慢性的な問題や疾患を指します。

繰り返し行われる運動や不適切な身体の使い方によって発生することもあります。

スポーツ障害は、ウォーミングアップ、アイシング、運動前後のストレッチを行うことで予防効果があると言われています。

また、早期回復には、休養や十分な睡眠、しっかりと栄養をとる、適度な柔軟性を確保することが大切です。

スポーツ障害の原因

・過度な負荷やトレーニング

・不適切な身体の使い方

・筋肉の柔軟性の低下

・環境的要因など

（地面の硬さ、滑りやすさ、気候など）

スポーツに支障をきたすような症状が長く続いている場合は、一度、医療機関（専門医）を受診することをお勧めします。

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お客様へのご案内

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1
ご予約・ご来店 お電話での予約、もしくはWebから24時間予約受付できます。
2
問診票の記入 待合室で問診票に今の状態を記入してもらいます。
3
問診・カウンセリング お客様の身体の状態を知るために、問診票に沿ってカウンセリングを行います。
不安な事や、心配な点などございましたら遠慮なくご相談下さい。
4
検査お客様の今の身体の状態を確認していきます。
根本原因を解明するためにも、しっかりと検査を行います。
5
施術お悩み解決のため、最大限に効果が出るように「あなたの身体の状態に合わせた」オーダーメイドの施術を行います。
6
効果の確認 実際に、施術前と施術後でどれだけ変化が起こったのかを確認していきます。
7
セルフケア指導 症状の再発防止のための、セルフケア指導を行います。
わかりやすく、丁寧にご説明いたします。
8
お会計・お見送り 最後に料金をお支払いいただきます。
必要な方は次回のご予約を取る事も可能です。